O amigo e colega do Aikidô Juvino me recomendou um vídeo que mostra uma forma menos traumática de treinas quedas de costas. O treino foi gravado na University of South Florida Aikido e é muito legal.
Sendo assim, aproveito este espaço para compartilhar esta aula.
Sendo assim, aproveito este espaço para compartilhar esta aula.
Comentários
mae ou ushuiro essa é uma dúvida interessante, uma vez que já vi a mesma queda ser chamada das duas formas.
Em defesa do mae, digo que é uma queda de costas, mas que acontece quando nos lançamos para frente.
Abraço